youtube：「酒をやめて生産性上がった」作家の町田康さん

禁酒して丸四年の町田康さん

お酒をやめてからの変化

• 気が長くなった
• ゆとりが生まれた
•  生産性が上がった
• 没入できる時間が増えた
• 発想がスムーズに進むようになった

お酒はアンプ（増幅するもの）、面白い人は面白いところが増幅されるが、いやな人はいやなところが増幅される

お酒を飲むにしても、飲まないにしても、いやなところを減らして「おもろい人間」になることが大事